TUTUR MEDIA

Tag: Olahraga

  • Herbalife Ajak Warga Kudus Raya Hidup Sehat dengan Olahraga Bersama

    Herbalife Ajak Warga Kudus Raya Hidup Sehat dengan Olahraga Bersama

    KUDUS – Komunitas Independent Member Herbalife Indonesia Kudus Raya sukses menggelar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) dengan berolahraga bersama di Taman Balai Jagong, Kabupaten Kudus, pada Rabu pagi, 25 Desember 2024.

    Lebih dari 1.200 peserta dari berbagai kalangan ikut berpartisipasi dalam acara yang merupakan bagian dari Program Herbalife Nutrition Month ini.

    Acara yang dimulai dengan fun walk dan dilanjutkan dengan workout ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat dan pola makan yang bergizi.

    Wellness Ambassador Herbalife Indonesia 2024 dan perwakilan komunitas Independent Member Herbalife Kudus Raya, dr. Wida Mariane Indriyana, M.Biomed, AIFO-K, menjelaskan bahwa kegiatan ini menekankan pentingnya keseimbangan antara pola makan sehat dan aktivitas fisik yang teratur.

    “Kegiatan ini diadakan serentak di seluruh Indonesia, dan di tiap daerah, seperti di Kudus, kami mengadakan kegiatan olahraga bersama. Kami ingin mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap gaya hidup sehat dan nutrisi yang baik, yang tentunya juga sejalan visi dan misi perusahaan Herbalife,” ujar Dr. Wida.

    Dr. Wida juga menjelaskan bahwa Herbalife menawarkan berbagai program untuk mendukung gaya hidup sehat, termasuk solusi untuk pengelolaan berat badan, peningkatan kebugaran, dan peningkatan kinerja fisik, terutama bagi mereka yang beraktivitas tinggi atau atlet.

    “Produk ini dapat digunakan sebagai tambahan gizi untuk mendukung kebutuhan nutrisi harian, meningkatkan performa fisik, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan kualitas yang telah teruji,” tambahnya.

    Selain olahraga bersama, acara ini juga diisi dengan sesi edukasi tentang pentingnya gaya hidup sehat dan manfaat produk Herbalife sebagai pendukung pola makan yang sehat.

    Peserta mendapatkan tips untuk hidup sehat, seperti menjaga pola makan dengan gizi seimbang, melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, cukup hidrasi dengan minum air putih 2-3 liter setiap hari, serta istirahat yang cukup sekitar 7 jam setiap malam.

    “Selain itu, mengelola stres juga sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup,” ujar Dr. Wida.

    Sebagai dokter fasilitas kesehatan tingkat pertama, yang juga berpraktik di bidang estetika dan antiaging, dr. Wida mengingatkan agar setiap orang melakukan cek kesehatan secara berkala, baik secara medis maupun non-medis.

    “Cek kesehatan tubuh secara rutin sangat penting untuk mendeteksi dini potensi masalah kesehatan, seperti diabetes atau gangguan lainnya,” katanya.

    Ketua Panitia acara, Benny Saputra, menambahkan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan nutrisi yang seimbang kepada masyarakat di Kudus Raya, termasuk Kota Kudus, Jepara, Demak, dan Pati.

    “Kegiatan ini bertujuan untuk mendukung Germas dalam mencegah obesitas dan meningkatkan kebugaran setiap hari. Kami ingin memperkenalkan kepada masyarakat tentang pentingnya nutrisi yang baik untuk tubuh,” ujarnya.

    Benny juga menjelaskan bahwa kegiatan ini berfokus pada pengenalan produk Herbalife sebagai solusi nutrisi untuk kehidupan sehari-hari.

    “Kami ingin mengenalkan solusi yang dapat membantu menutrisi tubuh, meningkatkan massa otot, menjaga kebugaran, dan menjaga berat badan agar tetap ideal,” kata Benny.

    Produk Herbalife dibagi menjadi dua kategori utama, yaitu inner dan outer. Bagian inner adalah produk yang dikonsumsi untuk menutrisi tubuh, seperti pengganti sarapan, snack, atau makan malam. Sedangkan bagian outer adalah produk perawatan luar, seperti sabun wajah, hand body, dan sampo.

    Menurut Benny, gaya hidup sehat terdiri dari dua faktor utama: nutrisi yang baik dan aktivitas fisik.

    “Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Hidup sehat itu 80% dipengaruhi oleh nutrisi dan 20% oleh olahraga,” tambahnya.

    Acara ditutup dengan sarapan sehat yang disediakan untuk para peserta, diharapkan dapat memberikan contoh yang baik bagi masyarakat tentang cara memilih makanan yang bergizi dan seimbang untuk memulai hari.

    “Kami berharap melalui kegiatan ini, masyarakat dapat lebih paham mengenai pentingnya menjalankan program kesehatan dengan dukungan nutrisi yang tepat,” tutup Benny.

    Acara ini diadakan secara gratis dan terbuka untuk umum, dan diharapkan dapat terus mengedukasi lebih banyak orang tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mencapai kesehatan optimal.

    (red)

  • Desa Jepang Kudus Bangun Kompleks Olahraga, Rampung Tahun Depan

    Desa Jepang Kudus Bangun Kompleks Olahraga, Rampung Tahun Depan

    KUDUS – Desa Jepang, Kecamatan Mejobo, Kabupaten Kudus, terus berbenah. Fokus pembangunan tahun ini adalah penyediaan fasilitas olahraga dan ruang terbuka hijau untuk warga.

    Kepala Desa Jepang, Indarto, menyatakan pembangunan beberapa fasilitas olahraga, seperti lapangan voli, lapangan bola mini, dan jogging track, telah rampung.

    “Insya Allah, fasilitas tersebut sudah lengkap tahun ini, dan tahun depan akan ada penambahan lagi dengan bantuan dari Pemkab Kudus dan Pemprov Jawa Tengah,” kata Indarto, Rabu (11/12/2024).

    Bantuan dari Pemprov Jateng sebesar Rp 200 juta dan Pemkab Kudus sebesar Rp 250 juta akan digunakan untuk penyelesaian ruang terbuka hijau dan fasilitas penunjang, seperti talud saluran, pagar pelindung bola, dan akses jalan menuju kompleks olahraga.

    “Kompleks olahraga yang dicanangkan ini akan menjadi representatif, terutama dengan dukungan anggaran yang akan cair tahun depan,” imbuhnya.

    Indarto menjelaskan progres pembangunan fisik telah mencapai 70 persen. Jogging track, lapangan voli, dan lapangan bola mini sudah selesai.

    “Tahun ini kami akan menyelesaikan fasilitas-fasilitas yang belum selesai, termasuk talud saluran dan pagar pelindung bola,” ujarnya.

    Fasilitas olahraga ini akan gratis bagi warga Desa Jepang. Namun, pihak luar yang ingin menggunakannya akan dikenakan tarif yang diatur dalam Peraturan Desa (Perdes).

    “Kami akan membuat Perdes terkait tarif pemanfaatan lapangan untuk pihak luar yang ingin menggunakannya,” jelas Indarto.

    Diharapkan kompleks olahraga ini tak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga ruang publik untuk kegiatan sosial dan komunitas, meningkatkan kualitas hidup dan kebersamaan warga.

    “Saya berharap, dengan adanya bantuan tambahan dari Pemkab dan Pemprov, semua fasilitas yang direncanakan dapat terwujud dan dimanfaatkan secara maksimal oleh warga,” harapnya.

    (red)

  • Olahraga Bersama Kokohkan Sinergitas TNI-Polri di Kabupaten Demak

    Olahraga Bersama Kokohkan Sinergitas TNI-Polri di Kabupaten Demak

    DEMAK – Sinergitas antara TNI-Polri di Kabupaten Demak terus dibangun. Salah satu bentuk kegiatan yang diharapkan bisa memperkuat sinergitas yaitu melalui olahraga bersama antara prajurit TNI dan Polri di wilayah ini.

    Kegiatan tersebut berlangsung Jum’at (21/6/2024) pagi, di Lapangan Wicaksana Laghawa Polres Demak. Kegiatan dalam rangka menyambut hari Bhayangkara ke-78 ini, diikuti ratusan personel TNI, Polri, Persit dan Bhayangkari.

    Dalam acara senam aerobik dan pertandingan bola volly tersebut dihadiri langsung Komandan Kodim 0716/Demak Letkol Kav Maryoto dan Kapolres Demak AKBP Muhammad Purbaya, serta para pejabat utama kedua institusi.

    Mereka terlihat antusias dan bergembira mengikuti olahraga yang menyediakan sejumlah hadiah atau doorprize yang dibagikan oleh panitia.

    Menurut AKBP Purbaya, olahraga bersama ini bertujuan untuk memupuk sinergitas antara kedua intitusi. Ia berharap, dengan kegiatan ini pimpinan hingga prajurit TNI-Polri bisa lebih bersinergi dalam menjalankan tugas negara.

    ‘’TNI dan Polri harus terus memperkuat sinerginya agar bangsa ini semakin kokoh. Kekompakan tidak hanya dilakukan oleh pimpinannya saja, tapi juga oleh sleuruh prajurit yang ada di lapangan,’’ kata AKBP Purbaya di Mapolres Demak, Jum’at (21/6/2024).

    Purbaya mengatakan, sinergitas TNI-Polri di wilayah Kabupaten Demak sudah terjalin sangat baik. Salah satunya diwujudkan dalam menjaga kamtibmas bersama di Kota Wali sehingga wilayah ini cukup kondusif.

    ‘’Hal itu diwujudkan melalui kegiatan pembinaan warga oleh Babinsa dan Bhabinkamtibmas yang rutin di laksanakan di Kabupaten Demak. Juga kegiatan seperti yang sekarang dilakukan yaitu olahraga bersama,’’ terangnya.

    Sementara itu, Dandim 0716/Demak Letkol Kav Maryoto, berkeyakinan sinergitas TNI-Polri di Kabupaten Demak yang sudah terjalin sangat baik ini bisa terus dipertahankan. ‘’Sehingga, semakin solid dan kuat dalam kordinasi, komuninikasi, dan kolaborasi TNI-Polri yang merupakan garda terdepan dalam menjaga keutuhan dan pertahanan negara,’’ ungkapnya.

    Maryoto mengungkapkan, semoga di hari Bhayangkara ke-78 ini, sinergitas TNI-Polri dalam menjaga NKRI semakin kokoh. Terlebih dalam menjaga stabilitas keamanan bangsa dan negara sesudah Pilpres serta menjelang Pilkada serentak 2024.

    “Selamat hari Bhayangkara ke-78, kami berharap sinergitas ini dapat selalu dipupuk agar semakin kuat. Semoga TNI-Polri semakin presisi dan dicintai rakyat Indonesia. Mari bersama dalam menjaga keamanan bangsa dan negara yang kita cintai,” pungkasnya.

    (Ahmd)