KUDUS – Usia menjadi pemacu bagi Kuswari untuk tampil maksimal pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Tengah mendatang. Atlet gulat Kabupaten Kudus berusia 29 tahun itu menjadikan ajang tersebut sebagai kesempatan terakhirnya memburu medali emas.
Kuswari akan turun di kelas 86 kilogram Gaya Bebas Putra. Porprov mendatang menjadi penampilan ketiganya dalam ajang olahraga multievent tingkat provinsi tersebut.
Pada penampilan terakhirnya di Porprov 2023, Kuswari berhasil membawa pulang medali perak. Kini, dengan batas usia maksimal 30 tahun untuk kategori yang diikutinya, ia bertekad memperbaiki pencapaian tersebut.
“Ini kesempatan terakhir saya untuk ikut gulat di Porprov. Jadi target pribadi harus meraih medali emas, insyaallah,” ujar Kuswari.
Persiapan menuju Porprov dilakukan dengan latihan enam kali dalam sepekan. Namun, ia mengakui masih harus membagi waktu karena tetap menjalani pekerjaan di luar aktivitas olahraga.
Menurut Kuswari, latihan bersama tim saja tidak cukup untuk bersaing dengan atlet dari daerah lain. Karena itu, setiap atlet diminta menambah porsi latihan mandiri guna meningkatkan kesiapan fisik dan teknik.
“Saya masih susah mengatur waktu latihan karena harus bekerja juga. Jadi harus membagi waktu,” katanya.
Ia menilai persiapannya saat ini baru mencapai sekitar 75 persen. Kuswari pun harus meningkatkan porsi latihan karena persaingan di kelasnya diperkirakan semakin ketat.
Ia menyebut sejumlah lawan yang patut diwaspadai berasal dari daerah dengan pembinaan atlet yang kuat. Banyak peserta merupakan jebolan Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Jawa Tengah yang berpusat di Semarang.
“Lawan-lawan sepertinya tambah berat. Jadi saya harus menambah porsi latihan,” ujarnya.
Bagi Kuswari, target tersebut sejalan dengan ambisi pribadinya. Sebagai salah satu atlet paling senior di tim gulat Kudus, ia ingin menutup perjalanan di Porprov dengan pencapaian tertinggi.
“Faktor usia menjadi penyemangat saya. Ini yang terakhir, jadi harus maksimal,” katanya.
Ketua Pengcab PGSI Kabupaten Kudus sekaligus pelatih gulat, Drh. Aris Suharto, mengatakan persiapan tim terus dimaksimalkan. Sebanyak 14 atlet gulat akan diterjunkan pada Porprov mendatang.
Latihan dilakukan enam kali dalam sepekan. Atlet berlatih mulai pukul 16.00 hingga 17.30 WIB, dengan Selasa menjadi hari istirahat. Persiapan tim secara keseluruhan telah mencapai sekitar 80 persen.
“Kita upayakan semaksimal mungkin. Mulai Agustus latihan sudah enam kali dalam seminggu,” kata Aris.
Para atlet telah menjalani pemusatan latihan atau training center sejak Juni 2026. Program latihan meliputi penguatan teknik di atas matras, latihan daya tahan dan kebugaran, serta latihan beban.
Kudus akan mengikuti tiga nomor pertandingan, yakni Gaya Bebas Putra, Gaya Bebas Putri, dan Greco-Roman Putra. Rentang usia atlet yang tergabung dalam tim berkisar 17 hingga 30 tahun.
Sebagian besar atlet yang diturunkan merupakan peserta Porprov 2023. Bahkan, dua atlet memiliki pengalaman tampil di Pekan Olahraga Nasional (PON).
Aris mengatakan persaingan terberat diperkirakan datang dari Kota Semarang, Kabupaten Demak, dan Kabupaten Grobogan. Ketiga daerah tersebut dinilai memiliki pembinaan dan ketersediaan atlet yang cukup kuat.
Meski demikian, Kudus tetap memasang target tinggi, yakni empat medali emas, tiga perak, dan tujuh perunggu.
Empat nomor yang menjadi andalan untuk meraih emas adalah Gaya Bebas Putra kelas 125 kilogram, Gaya Bebas Putri kelas 68 kilogram, Greco-Roman Putra kelas 87 kilogram, serta Gaya Bebas Putra kelas 86 kilogram yang akan diikuti Kuswari.
“Semua nomor kami targetkan mendapatkan medali,” pungkasnya.
(red)
